Nicole《越吃越瘦带你吃出好身材》：不一样减肥课，轻松吃出好身材
Nicole老师的方法是最轻松、最健康、最有效的减肥方法。因为这个方法，完全不需要消耗你的意...
奥南朵《21天提升幸福感正念冥想疗愈课》：专为现代快节奏社会量身订制
课程简介 这是一堂专为现代快节奏社会量身订制的课程。现代商业社会的生活节奏越来越快，每个人的...
【视频版】迷罗《八段锦：缓解上班族肩椎疼痛的健身操》随时随地可以练的健身操
课程简 随时随地可以练，不需要任何工具，没有任何限制，坐着、站着都能练，可以有...
华老师《每天15分钟学美胸丰胸瑜伽，饱满坚挺到50岁》
课程介绍 乳房主要由结缔组织、乳腺、脂肪组织组成。胸大肌对乳房有支撑作用。 华老师的丰胸美胸...
《养生堂》特约中医学者·佟彤《佟彤中医养护50讲》：症状、医理、实操三位一体，掌握中医调养之法
《养生堂》特约中医学者，百万级畅销书作者 症状、医理、实操三位一体，掌握中医调养之法 每天1...
改变你未来的九节《运动科学》课程视频
课程简介 运动科学将理论与运动实践相结合，主要研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律，涉及...
一学就会的《针灸调养》基础视频教学
课程简介 古时的针灸，是针刺＋艾灸，也就是说,针灸和艾灸一样,不仅可以治病,更是调养身体的法...
驼背矫正训练改善《青少年驼背康复处方课》
课程简介 本套课程适用人群：青少年驼背 含胸、驼背等不良体态人群 健身教练康复医师健身爱好者...
如何变美变瘦《30天变美训练营》让你变美变瘦变白变漂亮
课程简介 身材，皮肤，穿搭，妆容，饮食5类变美好课，海量场景囊括变美方方面 课程目录 预热课...
苟文强《24种疼痛康复训练营》第一时间自我做康复训练
课程简介 课程包括：肩袖损伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎间盘膨出、踝关节扭伤、跟腱炎、膝关...
苟文强《31种体态矫正训练营》还你完美体态
课程目录 为什么要矫正体态.mp4 01头部-头前伸.mp4 02头部-头旋转.mp4 03...
苟文强《51块肌肉解剖课》视频
课程目录 1 肩胛提肌.mp4 2 后锯肌.mp4 3 冈下小圆肌.mp4 4 冈上肌.mp...
彭鑫博士《中医古法婴幼养生》幼儿儿童保健知识讲座
课程简介 主讲人彭鑫，中华人民共和国中医科学院青年专家，中医学博士，执业中医师。视频里面有些...
动感单车详解视频教学资料
课程目录 01.动感单车安装教程[中文] 健身车安装视频.mp4 02.初级[中文] 1 动...
孙晶-维密体雕14天雕塑美背训练营
授课老师:孙晶老师，课程内容：伸展背部肌肉、美化背部线条、,改善不良体态。 课程目录 001...
孙晶-维密体雕14天家庭陪训营：体态
课程目录 1第一天骨盆前倾初级训练.mp4 2第二天骨盆前倾中级训练.MP4 3第三天骨盆后...
《囚徒健身》六艺十式配套中文字幕视频合集
课程目录 一、俯卧撑系列（配套中文字幕视频全集） 囚徒健身之俯卧撑 第一式 墙壁俯卧撑 中文...
男士健身初级训练计划-理论与实训课程
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张德芬空间：7天水晶音波疗愈
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