陶思璇《积极情绪的力量》精读班：22天获得积极情绪的力量

课程简介

陶思璇老师将用22天的时间为我们精读《积极的情绪的力量》一书，作为欧美生活教练在国内的践行者，她将用十余年的专业经验，结合工作遇到的各种咨询案例，补充最新的积极心理学知识。

一线心理咨询师、心理学博士陶思璇，邀你一起，通过精读《积极情绪的力量》一书，用阅读挖掘出积极心理学背后的情绪宝藏。

从个人到家庭、从生活到工作，领读官将根据书中总结而来的10余种实操方法，以及3:1情绪“勾兑”魔法，让你全面系统地掌握更丰富的场景应用。每一讲导读音频，都为你放足了阅读“药引”，让你更有兴趣读完，有能力读懂。

这是少有的立体精读班，除了读和思考，更能让你的身体动起来。也许这一分钟还在读书，下一分钟就听到领读官发出的“请放松，请做XX动作”邀请。这些配合知识重点而设计的情绪动作体验，让新知进入大脑，更能激活你身体每一个沉睡的细胞。身心齐上路，随时随地打造积极情绪。

陶思璇

• 应用心理学博士、知名心理师
• 深耕十余年，她是一线权威心理师
• 15年情感关系研究，5年临床咨询经验
• 作为北师大应用心理学博士，陶思璇老师还曾经游学英国、意大利、德国、法国等十多个国家地区，遍访全球各地名师，求索于心理学前沿理论和应用。
• 她力求将最好的心理学应用本土化，帮助更多人重拾健康心理。

课程目录

• 00【抢听】【推荐语】杨锦麟、肖央、李蕾、汪冰多位大咖联袂推荐.mp3
• 00【抢听】精读班《积极情绪的力量》·来自领读人的邀请.mp3
• 01积极情绪的的力量阅读计划第1-2天.mp3
• 02积极情绪的的力量阅读计划第3-4天.mp3
• 03积极情绪的的力量阅读计划第5-6天.mp3
• 04积极情绪的的力量阅读计划第7-8天.mp3
• 05积极情绪的的力量阅读计划第9-10天.mp3
• 06积极情绪的的力量阅读计划第11-12天.mp3
• 07积极情绪的的力量阅读计划第13-14天.mp3
• 08积极情绪的的力量阅读计划第15-16天.mp3
• 09积极情绪的的力量阅读计划第17-18天.mp3
• 10积极情绪的的力量阅读计划第19-20天.mp3
• 11积极情绪的的力量阅读计划第21-22天.mp3
• 【赠送】配套文稿.pdf

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