李松蔚《跟李松蔚学心理咨询》:你能帮到所有人插图李松蔚《跟李松蔚学心理咨询》:你能帮到所有人插图1

课程亮点

1.心理咨询是让人发生改变的技能,这个技能不是心理咨询师的专属,它可以为所有人服务: 公司的人力资源,懂点心理咨询,可以帮员工应对压力; 带团队的部门领导,懂点心理咨询,可以帮下属独当一面; 和孩子作业奋战的父母,懂点心理咨询,可以帮孩子养成习惯。

2.一方面,心理咨询师是一个巨大的职业缺口;另一方面,和旺盛的需求相比,目前供给端严重不足,受过扎实训练的心理咨询师,更是稀缺。 这门课程,帮你应对咨询中的真实挑战,从知道跨越到做到:怎么学理论,让你学到东西就能用?怎么让你的服务变得值钱?怎么把一门咨询技术学到手?怎么避免落到自证的陷阱里?怎么应对负面情绪的挑战?

3.讲师李松蔚,拥有13年心理咨询经验,见证了众多学生从门外汉一步步成长为资深的咨询师,在这个行业站稳脚跟。他的专业经验,值得你的信任。

4.跟李松蔚学心理咨询,不只有这20节课,他会在课程和知识城邦里持续加餐、答疑,解决你在应用中的真问题。

课程大纲

发刊词 | 改变世界,从改变一个人开始
第一模块 | 导论(2讲)
这门课程,只有一个目标:教你用安全、有效、恰到好处的方法,让一个人发生想要的改变。
发刊词 | 改变世界,从改变一个人开始
01 | 心理咨询是一门什么样的工作
第二模块 | 入门:如何在关系中看到改变(4讲)
这一模块的核心目标是在“关系”中看到人的改变。达到这个目标,初级心理咨询师必须使用关系视角——“肩膀上的小矮人”。
02 | 起步:培养一个肩膀上的“小矮人”
03丨理论:“叫什么”不重要,“怎么办”最重要
04 | 设置:在框架内做咨询
05 | 实践:没准备好,也要开始第一次练手
第三模块 | 合格:如何促成有效的改变(7讲)
合格阶段的目标,是咨询师有能力促成来访者的改变:一方面和来访者建立长期信任,一方面需要咨询技术,还要避免一些常见的陷阱。
06 | 目标:心理咨询的期待管理
07 | 改变:把小的胜利叠加在一起
08 | 工作同盟:和你的来访者站在同一边
09 | 刻意练习:把技术学到位
10 | 权衡:让来访者选择更好的改变方向
11 | 陷阱:“不要跟来访者抢饭吃”
12丨实践:初级阶段的行动提醒清单
第四模块 | 精进:如何应对更复杂的挑战(5讲)
高段位的心理咨询师不只是改变的旁观者,既能促成来访者的改变,又能把自己看成系统的一部分,应对慢性化、自身盲区和极端情况等更复杂挑战。
13 | 历练:应对负面情绪的挑战
14 | 打破慢性化:学会让自己做“坏人”
15 | 困难:看到盲区,摆正咨询师的位置
16 | 危机:极端情况的应对指南
17丨实践:高级阶段的行动提醒清单
第五模块 | 未知:心理咨询的反思和变化(3讲)
这个模块和你说说最近几十年心理咨询中,关于“改变”本身的变化,咨询师和来访者的关系变化以及看待心理咨询的视野变化。
18 | 和解:用允许不变的方式促成改变
19丨赋能:让来访者自己解决问题
20 | 视野:从超越个体的角度看心理咨询
加餐(2讲)
李松蔚老师会持续补充心理咨询相关话题讨论
加餐1 | 心理咨询中如何提问?
加餐2 | 心理咨询师的职业生涯

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