《杨澜&彭凯平：幸福力必修课》：每天15分钟带你共同成长，找到终身幸福的秘诀

课程简介

为了解决当代女性对幸福的困惑，我们倾情推出了由资深媒体人杨澜老师和清华大学彭凯平教授合作的“幸福力必修课”线上课。整套课程将会告诉你幸福是什么，如何做才能找到幸福，更重要的是，告诉你为什么这样做才能得到真正的幸福，帮助你建立起一套关于幸福的知识体系，并将这套体系内化为你自己的幸福法则。

宠爱自己：敷一张面膜的时间，维护外在美的同时滋养内在，用幸福力点亮人生，成为幸福写在脸上的完美女人。

教导孩子：每天十五分钟的亲子时光，与孩子一起，用最科学的方法提高幸福力。

体恤长辈：父母成长的时候，只讲奋斗，不曾有人教过他们如何幸福，现在就补上这幸福十讲，就像他们曾经为你讲故事那样。

赠送好友：闺蜜陷入低潮，自己却只能干着急？分享一堂温暖的幸福课，让幸福导师用声音帮你传递关心。

名师介绍

杨澜女士——她是资深媒体人，她也是知名企业家，创办阳光媒体集团和天下女人研究院。她率先在媒体上推出“幸福力”的概念，并倡导女性终身学习和成长。生活中，她也是女儿、妻子和母亲，她是幸福力首席分享官杨澜。

彭凯平教授——他是清华大学社会科学学院院长，清华大学心理学系系主任，兼任清华大学-伯克利心理学高级研究中心、清华大学社科学院积极心理学研究中心主任，以及清华大学幸福科技实验室（H+Lab）联合主席。

课程目录

• 00.发刊词.mp3
  01.第一讲：你真的了解幸福吗？ 杨澜：幸福的文化基础.mp3
  02.第二讲：你知道幸福在哪里吗？ 彭凯平：幸福的物质基础.mp3
  03.第三讲：什么让你与幸福渐行渐远？ 杨澜：那些幸福陷阱.mp3
  04.第四讲：是否每个人都是追光者？ 彭凯平：积极心理学导论.mp3
  05.第五讲：成功不一定靠艰苦奋斗？ 彭凯平：让你笑着变强的福流.mp3
  06.第六讲：何他能在困境中如此开心？ 杨澜：如何捕捉幸福.mp3
  07.第七讲：幸福之路是否需要同行者？ 杨澜：幸福的关系密码.mp3
  08.第八讲：幸福的能力是否与生俱来？ 彭凯平：人性中的四个天使.mp3
  09.第九讲：创造幸福是否很难？ 彭凯平：幸福的五个方法.mp3
  10.第十讲：你是否还在隐藏自己的感受？ 杨澜：幸福之门不止一扇.mp3

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