课程目录:
- DAY01
- D1 课程:为什么我们需要释放?.mp3 14.01M
- D1 课程:为什么我们需要释放?.pdf 7.38M
- D1 练习+静心:与自己的身体连结.mp3 3.96M
- D1 练习+静心:与自己的身体连结.pdf 1.13M
- D1 作业:第一天课后作业.PDF 15.04kb
- DAY02
- D2 课程:释放身体的不适,与自己连结.mp3 12.60M
- D2 课程:释放身体的不适,与自己连结.pdf 1.34M
- D2 练习+静心:跟身体和好.mp3 5.84M
- D2 练习+静心:跟身体和好.pdf 954.53kb
- D2 作业:第二天课后作业.PDF 13.47kb
- DAY03
- D3 课程:释放的态度与时机.mp3 12.16M
- D3 课程:释放的态度与时机.pdf 1.28M
- D3 练习+静心:释放负面能量.mp3 6.00M
- D3 练习+静心:释放负面能量.pdf 981.11kb
- D3 作业:第三天课后作业.pdf 441.62kb
- DAY04
- D4 课程:释放能让痛苦流动.mp3 30.24M
- D4 课程:释放能让痛苦流动.pdf 7.42M
- D4 练习+静心:释放痛苦.mp3 4.43M
- D4 练习+静心:释放痛苦.pdf 931.67kb
- D4 作业:第四天课后作业.pdf 679.91kb
- DAY05
- D5 课程:释放想要被懂 被重视的心.mp3 10.46M
- D5 课程:释放想要被懂 被重视的心.pdf 1.02M
- D5 练习+静心:释放渴望被认同.mp3 3.63M
- D5 练习+静心:释放渴望被认同.pdf 879.61kb
- D5 作业:第五天课后作业.pdf 6.76M
- DAY06
- D6 课程:释放对别人的期望.mp3 15.04M
- D6 课程:释放对别人的期望.pdf 1.00M
- D6 练习+静心:释放期望.mp3 3.75M
- D6 练习+静心:释放期望.pdf 914.61kb
- D6 作业:第六天课后作业.pdf 469.83kb
- DAY07
- D7 课程:释放言语伤害.mp3 11.18M
- D7 课程:释放言语伤害.pdf 1.12M
- D7 练习+静心:释放解读的人.mp3 3.94M
- D7 练习+静心:释放解读的人.pdf 815.63kb
- D7 作业:第七天课后作业.pdf 375.14kb
- DAY08
- D8 课程:认识并觉知愤怒.mp3 10.60M
- D8 课程:认识并觉知愤怒.pdf 1.11M
- D8 练习+静心:释放脆弱 孤单.mp3 3.22M
- D8 练习+静心:释放脆弱 孤单.pdf 888.55kb
- D8 作业:第八天课后作业.pdf 320.01kb
- DAY09
- D9 课程:释放嫉妒.mp3 11.11M
- D9 课程:释放嫉妒.pdf 1012.88kb
- D9 练习+静心:释放恐惧的能量.mp3 3.42M
- D9 练习+静心:释放恐惧的能量.pdf 967.52kb
- D9 作业:第九天课后作业.pdf 296.97kb
- DAY10
- D10 练习+静心:释放渴望被认同的能量.mp3 5.64M
- D10 练习+静心:释放渴望被认同的能量.pdf 876.73kb
- D10 作业:第十天课后作业.pdf 315.43kb
- D10课程:洞悉幸福与爱.mp3 16.64M
- D10课程:洞悉幸福与爱.pdf 1.17M
- DAY11
- D11 课程:希望家人开心快乐.mp3 8.77M
- D11 课程:希望家人开心快乐.pdf 965.39kb
- D11 练习+静心:释放想要拯救的能量.mp3 4.02M
- D11 练习+静心:释放想要拯救的能量.pdf 877.59kb
- D11 作业:第十一天课后作业.pdf 279.08kb
- DAY12
- D12 课程:你是为了什么而努力?.mp3 9.24M
- D12 课程:你是为了什么而努力?.pdf 1.07M
- D12 练习+静心_释放驱迫的能量.mp3 4.27M
- D12 练习+静心_释放驱迫的能量.pdf 905.04kb
- D12 作业:第十二天课后作业.pdf 310.72kb
- DAY13
- D13 课程:冲突时,各让一步就太平了?.mp3 15.15M
- D13 课程:冲突时,各让一步就太平了?.pdf 7.30M
- D13 练习+静心:释放害怕受伤的能量.mp3 4.74M
- D13 练习+静心:释放害怕受伤的能量.pdf 877.87kb
- D13 作业:第十三天课后作业.pdf 334.92kb
- DAY14
- D14 课程:释放失去所爱.mp3 14.17M
- D14 课程:释放失去所爱.pdf 1.01M
- D14 练习+静心:释放悲伤的能量.mp3 4.24M
- D14 练习+静心:释放悲伤的能量.pdf 923.87kb
- D14 作业:第十四天课后作业.pdf 345.14kb
- DAY15
- D15 课程:安静的心才能快乐.mp3 14.80M
- D15 课程:安静的心才能快乐.pdf 884.88kb
- D15 练习+静心:释放不快乐的能量.mp3 4.51M
- D15 练习+静心:释放不快乐的能量.pdf 987.11kb
- D15 作业:第十五天课后作业.pdf 374.39kb
- 德芬:如何真正释放你的受苦模式?.mp3 25.67M
- 德芬推荐:释放之后,活出真实自我.mp3 2.52M
- 直播答疑.mp3 45.18M
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