【湛庐精读】任鑫《福格行为模型》精读班:不依赖意志力,轻松养成好习惯插图

课程简介

“行为设计学”鼻祖20年研究成果,不依赖意志力,也能想到又做到。

  • 如何激励下属,才能营造更好的企业氛围?
  • 如何实现有效拉新和转化?
  • 如何帮孩子改掉坏习惯?
  • 如何让自己坚持一个好 习惯?

看似五花八门的问题,都可以用同一种方法来解答行为设计!

什么是行为设计学?
由斯坦福大学教授福格博士创立。研究怎么设计人的具体行为,才能带来真正改变。其中最有名的,是被产品经理奉为圭臬的“‘福格行为模型”。

课程目录

  • 00发刊词:掌握微习惯策略,所有人都可以改变.mp3
  • 00发刊词:掌握微习惯策略,所有人都可以改变.pdf
  • 第01讲 既想做,又有能力做,为什么事情还是做不到.mp3
  • 第01讲 既想做,又有能力做,为什么事情还是做不到.pdf
  • 第02讲 设计ABC微习惯配方,让习惯更容易养成.mp3
  • 第02讲 设计ABC微习惯配方,让习惯更容易养成.pdf
  • 第03讲 有效行为设计的7个步骤.mp3
  • 第03讲 有效行为设计的7个步骤.pdf
  • 第04讲 有效行为设计的关键1:激情Flag → 具体微习惯.mp3
  • 第04讲 有效行为设计的关键1:激情Flag → 具体微习惯.pdf
  • 第05讲 有效行为设计的关键2:自我埋怨 → 正反馈增强.mp3
  • 第05讲 有效行为设计的关键2:自我埋怨 → 正反馈增强.pdf
  • 第06讲 有效行为设计的关键3:系统设计和演进视角.mp3
  • 第06讲 有效行为设计的关键3:系统设计和演进视角.pdf
  • 第07讲  实战训练:培养一个新习惯.mp3
  • 第07讲 _ 实战训练:培养一个新习惯.pdf
  • 第08讲 实战训练:终止旧习惯.mp3
  • 第08讲 实战训练:终止旧习惯.pdf
  • 第09讲 实战训练:设计他人行为.mp3
  • 第09讲 实战训练:设计他人行为.pdf
  • 第10讲 实战训练:设计产品.mp3
  • 第10讲 实战训练:设计产品.pdf

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