肖然《家庭身心保健师》

肖然《家庭身心保健师》：81节身心课程，让全家人受益终身插图

课程简介

每个家庭必备给爸妈、孩子、爱人为你呵护全家人的健康

全面提升一家人的免疫力

中医学家肖然老师携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课

四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题

课程目录

4月11日直播：Ø正念情绪管理，真正看见你的心.mp4
《身体健康基础篇》试听：我们为何会生病？.mp4
先导片.mp4
【健康养生7天讲座】：学习家庭健康知识，保护自己和家人的健康
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第一篇：【身心健康基础篇】
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第二篇：【家庭常见问题调养篇】
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第三篇：【家庭四季养护篇】
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61 夏季养生.mp4
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63 冬季养生.mp4
第四篇：【家庭关系处理篇】
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第五篇：【正念减压】
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