课程目录
- 01 小蛮腰
- 02 翘臀美tui
- 03 完美胸型
- 04 美丽肩背
- 05 小脸天鹅颈课程
- 06 维密全身瘦课程
- 07 大长腿
- 08 大腿内侧美型
- 09 美臂告别拜拜肉
- 10 小腿美型
- 11 核心腹肌魔鬼训练
- 12 上半身美雕
- 13 下半身美雕
- 14 伸展美型
- 15 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美腿篇）
- 16 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美胸篇）
- 17 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美臂篇）
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