师：武志红、斯蒂芬·吉利根博士、杰弗瑞·萨德博士、李悦Grace
催眠，是松弛掉你的肌肉——而这也意味着放下你的思想，让生生不息的潜意识自由流动起来，但又带着觉知，而潜意识中藏着一切资源。
这个课程，我邀请到了艾瑞克森两位最重量级的弟子、同时也是大师级的治疗师，作为课程主要的老师：
一位是我的催眠老师斯蒂芬·吉利根博士，
一位是艾瑞克森基金会的主席萨德博士。
他们不仅可以从专业上解读艾瑞克森的治疗故事，还拥有和艾瑞克森一起时的亲身经历的故事，这可以让我们看到一个真实的艾瑞克森。作为世界级催眠大师，吉利根和萨德老师还会给予专业经典的练习，引领着大家进入催眠的旅程。之所以能请到这两位世界级的老师参与这门课程，是因为我的好友李悦。多年来，李悦一直在干一件事：对某个领域感兴趣，就把这个领域世界上最好的老师请到中国来开课。
催眠如何改变命运、影响一生?
1、开发自我潜能:连接及对话潜意识，消除负面影响，让正向的引导在潜意识中发挥强大作用
2、身心调节:放松减压、克服恐惧，提升自我认知，更有效调节情绪，促进睡眠及生理机能
3、亲子教育:有效帮助提升情绪感知能力及情商，提高记忆力，激发学习动力与灵感
4、改变不良习惯:戒除烟瘾、酒瘾、网瘾等各类瘾症，调节难以自控的极端脾气
5、心理治疗:治疗或辅助治疗近200种身心障碍与疾病，如抑郁症，强迫症，失眠，自卑症等。在医学治疗中，催眠可以实现安慰止痛效果，提升免疫力
6、自我成长:提升沟通技巧、行动力及个人亲和力，提升商务谈判成功率
课程目录
第1章：斯蒂芬·吉利根博士：运用催眠，活出独一无二的你（全18讲）
- 00序章-主编的话 武志红：为什么说这门课程，是一份生命的礼物？.mp3
- 01. 催眠故事：与艾瑞克森相识——催眠的三个原则，认识独一无二的你.mp3
- 02. 练习：使用正向催眠，与自己建立连接.mp3
- 03. 催眠故事：男孩与明星——如何与不同年龄的内在自我连接？.mp3
- 04. 练习：与内心的大人和小孩，建立正向连接.mp3
- 05. 催眠故事：失落的妻子——如何从记忆中找回潜能与力量？.mp3
- 06. 练习：连接记忆资源，激发内在潜能.mp3
- 07. 催眠故事：勾引艾瑞克森的女生——正确应对挑战，你需要这三种能量.mp3
- 08. 练习：与三种原始能量建立正向连接.mp3
- 09. 催眠故事：幻肢疼痛的士兵——如何转化内在冲突，获得疗愈力量？.mp3
- 10. 练习：与内心的冲突面建立正向连接（15分钟）.mp3
- 11. 催眠故事：牙缝女人的爱情——如何清除你的负面模式，走出成长困境？.mp3
- 12. 练习：与身体连接，改变你的负面模式.mp3
- 13. 催眠故事：50岁未婚的女人——如何消除童年负面催眠对你的影响？.mp3
- 14. 练习：与内在自我连接，种下正向的信念.mp3
- 15. 催眠故事：渴望爱情的女孩——如何通过与未来连接，实现心中的目标？.mp3
- 16. 练习：与未来进行正向连接.mp3
- 17. 催眠故事：复盘与巩固——保持正向状态的终极法则 催眠理念.mp3
- 18. 练习：催眠之声，伴你一生.mp3
第2章：杰弗瑞·萨德博士：与催眠为伴，活出生命意义（全9讲）
- 19. 催眠故事：与艾瑞克森相识——催眠是一种艺术性表达.mp3
- 20. 催眠故事：一口气吃60个生蚝——如何通过概念性表达，有效地与他人沟通？.mp3
- 21. 催眠故事：约翰与狗——如何陪伴孩子尊重人性，用关系滋养生活？.mp3
- 22. 催眠故事：成为艾瑞克森的学生——5个步骤，激发改变与行动的动力.mp3
- 23. 催眠故事：如何优雅地戒烟——戒除坏习惯，养成好习惯.mp3
- 24. 催眠故事：戴墨镜的漂亮女人——如何提升自我认同感，塑造良好的自尊？.mp3
- 25. 催眠故事：“我不必这样做”——如何带领孩子建立边界而不失去创造力？.mp3
- 26. 催眠故事：厌食症女孩——学会顺势而为，将症状转化为资源.mp3
- 27. 催眠故事：断指的握手——掌握这3个原则，在逆境中创造人生意义.mp3
第3章 李悦Grace：巧用催眠化解人生困境（全8讲）
- 28. 催眠故事：反向操作减肥法——摆脱的唯一途径是深入.mp3
- 29. 催眠故事：策略派沟通——运用巧力介入，让改变自然发生.mp3
- 30. 催眠故事：不做受害者——如何学会并保持敏锐的自我觉知？.mp3
- 31. 催眠故事：促进改变的魔法——成为创造连接的高手.mp3
- 32. 催眠故事——硬抢VS交换：如何达成合作共赢？.mp3
- 33. 催眠故事：问题即道路——如何在问题里，找到解决问题的答案？.mp3
- 34. 催眠故事：问题即资源——如何从问题中，找到你的潜意识资源？.mp3
- 35. 催眠故事：创伤与天赋——如何从伤痛中，找到内心资源？.mp3
第4章 武志红：如何用催眠创造生命的奇迹？（全5讲）
- 36. 武志红：疼痛铸就的催眠大师.mp3
- 37. 催眠故事：艾瑞克森的原生家庭——活出生命力，到底有多爽？.mp3
- 38. 催眠故事：“我不知道”——打开潜意识的内在空间.mp3
- 39. 催眠故事：不对抗——催眠治疗的基本原则.mp3
- 40. 催眠故事：咨询边界——心理咨询可以是另一种样子.mp3
- 总复盘 武志红：透过潜意识，连接内在自我 new.mp3
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