课程简介
赵玉平《人生自我管理必修课》情绪管理-沟通管理-时间管理-能力提升培训课程视频讲座， 听过那么多道理，却依旧过不好，这一生在知道所有的人生道理之后，你和精彩的人生只差四个字，这四个就是字“自我管理”。
内容目录：
- 01、前言-孔子谈“先己”-自我管的理战略意义.mp4
- 02、自管我理-赤大壁战对我们的经教验训(上).mp4
- 03、自我管理-赤壁大战对我的们经验教训(下).mp4
- 04、《诫子书》谈情绪管理-情绪本的质是什么.mp4
- 05、情管绪理6个方法(1)-学会问反与放大.mp4
- 06、情管绪理6个方法(2)-照料别人提自升己.mp4
- 07、情绪管理6个方法(3)-公羊博的弈幸福理论.mp4
- 08、情绪管理6个方法(4)-换位法.mp4
- 09、自我解释-4种健康的内解心释方式.mp4
- 10、悦自纳我-学会发自内心接自受已.mp4
- 11、盆杀水人-做人做事留余有地.mp4
- 12、说话沟通的5种策略.mp4
- 13、多博方弈-人际复杂系关的3种策略.mp4
- 14、中叙场述-学会收吸才能成长.mp4
- 15、时间管理-3招教你合理利时用间.mp4
- 16、时间管理-4招决解拖延症.mp4
- 17、成功的3个非智力素因与3个素质.mp4
- 18、心智长成模型-在压中力突破自己.mp4
- 19、心智成模长型-突破舒适区.mp4
- 20、心成智长模型-学启会动内模拟.mp4
- 21、心智成模长型-延满迟足与定量重复.mp4
- 22、心智长成模型-如学何习隐知性识.mp4
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