课程简介
真正的人生赢家都是如何管理时间的?
你可能经常会遇到这样的问题
·事情做不完,觉得忙碌却又毫无收获;
·容易犯拖延,内心总是感到焦虑不已;
·热衷各种时间管理工具,很难坚持也没效果;
想要缓解压力,找到生活和工作的控制感,你需要一门上手简单,效果循序渐进的时间管理课程。
叶武滨时间管理九段
•从行动力、反思力、计划力三大方向
•从测到、学到、做到、得到四大阶段
•帮你从做好一件事到完成一生的梦想
课程目录
段位测试
- 通往人生赢家的时间管理九段法
- 随堂测试:时间管理测评系统TMTI
1 段 把事做好
- 优秀就是优先一次做好一件重要的事
- 实战演练:一事专注工作表
2 段 过好一天
- 一招就能获得16倍效能提升?Yes
- 实战演练:一日五色工作表
3 段 日理万机
- 让你凡事提前,生活从容的日历神器
- 实操视频:重新定义你的日历
4 段 掌控生活
- 不看他的时间管理清单你根本不知道你输在哪里
- 实战演练:A4纸工作法(V3.0版本)
5 段 管理项目
- 把人生的每一次决策当成一个项目来管理
- 实战演练:PAS项目管理表
6 段 实现梦想
- 获得圆满人生的八大平衡
- 实战演练:梦想版制作解读
7 段 明确愿景
- 找到人生的卓越使命并为之终身奋斗
- 实战演练:描绘人生蓝图与寻找三圈交集
8 段 收放能量
- 一工作就没状态?4招让你满血复活
- 实战演练:给你爱上运动的秘方
9 段 终生精进
- 终生精进的不二法门“日课6省”
- 彩蛋:人生赢家的终极秘密
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