课程目录
- 1、试听课：高能养元 充电赋能.mp4
- 2、动静禅 冥想入门理论篇（先导课）新人必看.mp4
- 3、动静禅 第一课 【练习】太阳瑜伽.mp4
- 4、动静禅 第一课【问答】高能养元：太阳瑜伽.mp4
- 5、【每天练习用】太阳瑜伽.mp4
- 6、动静禅 第二课 藏地五式：回春瑜伽.mp4
- 7、动静禅 【问答】第二课藏地五式：回春瑜伽.mp4
- 8、【每天练习用】藏地五式：回春瑜伽.mp4
- 9、动静禅 第三课 高能状态：喜悦唱诵.mp4
- 10、动静禅 第三课【练习】身体律动X喜悦唱诵.mp4
- 11、动静禅 第三课【问答】高能状态：喜悦唱诵.mp4
- 12、【每天练习】身体律动X喜悦唱诵.mp4
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