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课程简介

北大米米妈-致家长的教育锦囊:学习动力系列课

课程目录

  • 1–01 动力-找到动力,开启人生发动机.mp4
  • 2–02 动力-目标是什么?.mp4
  • 3–03 动力-拿起纸笔,制定你的目标.mp4
  • 4–04 动力-如何让目标开始生效.mp4
  • 5–05 动力-目标会带你去向哪里?.mp4
  • 6–06 动力-人是可以改变的吗?.mp4
  • 7–07 动力-解除「自我否定」的咒语.mp4
  • 8–08 动力-重新认识自我.mp4
  • 9–09 动力-谁都可以是天生的学习者.mp4
  • 10–10 动力-把目标变成计划.mp4
  • 11–11 动力-聚焦进步,看到自己的改变.mp4
  • 12–12 动力-复盘反思,及时调整.mp4
  • 13–13 动力-学会正确的归因,总结经验.mp4
  • 14–14 动力-如何看待情绪压力.mp4
  • 15–15 动力-调节情绪压力的3个方法.mp4
  • 16–16 动力-学会表达负面情绪.mp4
  • 17–17 动力-送你一张动力地图.mp4

 

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