波波羊《时间管理的5把金钥匙》：提升你的时间和生活掌控力，做高效能人士

课程简介

波波羊老师4岁半入读小学，小学5年级跳级考入长沙最好中学，高二跳级参加高考读南京大学，是名副其实的超级学霸，自小就有自己的一套时间管理方法。

时间管理的5把金钥匙：管理自我，管理时间，助你全方位解锁时间难题！

课程目录

• 1、时间管理，能帮我们解决什么问题？.mp4
• 2、每天面对很多事情，如何合理安排？.mp4
• 3、新的事情来了，如何判断要不要做？.mp4
• 4、本不该你做的事，该如何拒绝？.mp4
• 5、老板分配太多事，该如何面对？.mp4
• 6、金钥匙之二：执行管理.mp4
• 7、执行一件事情，如何明确行动方向？.mp4
• 8、对于复杂的事情，如何开展行动？.mp4
• 9、执行耗时长的事情，如何保证结果？.mp4
• 10、面对没做过的事情，如何快速上手？.mp4
• 11、金钥匙之三：抗击拖延.mp4
• 12、拖延的本质是什么.mp4
• 13、对于当下要做的事情，如何避免拖延？.mp4
• 14、对于重要但不急的事，如何避免拖延？.mp4
• 15、如何养成不拖延的习惯？.mp4
• 16、金钥匙之四：专注力管理.mp4
• 17、只用3分钟，如何进入专注状态？.mp4
• 18、长时间工作，如何保持专注？.mp4
• 19、做重要事情时，如何避免干扰？.mp4
• 20、如何通过训练，提升我的专注力？.mp4
• 21、金钥匙之五：沟通管理.mp4
• 22、只用1分钟，如何讲清一件事？.mp4
• 23、领导布置任务，如何清晰理解？.mp4
• 24、汇报工作情况，如何让领导满意？.mp4
• 25、请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？.mp4

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