曾旻《给孩子的心理成长课》：40个锦囊，从小塑造强大内心

课程简介

让孩子懂点儿心理学:

1. 学习好、效率高
2. 人缘好、受欢迎
3. 情绪稳定、内心强大
4. 阳光自信、积极乐观

当孩子面临成长中的身心“巨变，心理问题和困惑特别多:

• 在学校交朋友怎么破冰?
• 不喜欢某个老师而偏科怎么办?
• 作业拖拉，总是无法专注如何训练?
• 考前焦虑，总考不好心情抑郁怎么调整?

甚至你在社会新闻上看到的很多青少年问题,都是因为心理问题长期得不到解决导致的。

曾旻

专业心理咨询师
北京师范大学心理学硕土

得到知识工程首批专家委员。主要研究方向为儿童和青少年心理健康，曾在北师大心理学部应用中心，负责亲子教育的课程研发，为大量父母和孩子提供过心理帮助。

课程目录

• 00发刊词: 40 个锦囊，从小塑造强大内心.mp3
• 01感觉老师偏心，如何自我调整? .mp3
• 02就是不喜欢某位老师，怎么不影响成绩? .mp3
• 03公开发言紧张，有什么方法克服.mp3
• 04面对权威：老师说错了要纠正吗? .mp3
  05遭遇校园暴力，你该如何行动.mp3
• 06每到考试就紧张，怎么办.mp3
• 07如何克服厌学情绪.mp3
• 08如何练习专注力.mp3
• 09如何找到最适合自己的学习方式.mp3
• 10战胜拖延的有效办法是什么.mp3
• 11考点总记不住，怎么办.mp3
• 12如果被别人说笨，怎么办.mp3
• 13学习中如何做到举一反三.mp3
• 14写作中如何写出想象丰富的比喻句.mp3
• 15孤独:缺少朋友怎么办.mp3
• 16自卑:觉得自己-无是处怎么办? .mp3
• 17害羞:想交朋友不好意思怎么办? .mp3
• 18沮丧:感到失落如何应对.mp3
• 19被约束:如何拥有自己的空间.mp3
• 20安全感:总缺乏安全感怎么办.mp3
• 21胡思乱想:如何避免胡思乱想.mp3
• 22烦躁:如果静不下来怎么办.mp3
• 23挫败:失败要如何成为成功之母.mp3
• 27做一个乐观的人:成功因为我很棒.mp3
• 28做一个坚韧的人:失败只是坏运气.mp3
• 29做一个充满希望的人:永远期待阳光.mp3
• 30如何做-个有主见的人: 自我决定 .mp3
• 31如何做一个让人信赖的人:给自己一个标签.mp3
• 32如何做一个有影响力的人:永远第一个发言.mp3
• 33如何做一个令人无法拒绝的人:给别人选择的自由.mp3
• 34如何做一个懂得拒绝别人的人:找到相处的边界.mp3
• 35如何说服小伙伴，跟你一起行动? .mp3
• 36如何做一个有领导力的人? .mp3
• 37为什么不要在背后说小伙伴坏话? .mp3
• 38当你感到被孤立，怎么办? .mp3
• 39如何与你欣赏的人打成片.mp3
• 40如何成为一个幸福的孩子.mp3
• 41每到考试就紧张，怎么办? .mp3
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