课程目录
- 骨盆区域
- 1.mp4
- 2.mp4
- 3.mp4
- 4.mp4
- 5.mp4
- 6.mp4
- 肩颈区域
- 1.mp4
- 肩2-胸锁乳突肌.mp4
- 肩3-肩胛提肌.mp4
- 肩4-头半棘肌 颈半棘肌.mp4
- 肩5-枕下肌.mp4
- 肩6-颈前屈肌.mp4
- 肩7-头夹肌 颈夹肌.mp4
- 肩8-斜角肌.mp4
- 躯干区域
- 躯1-胸大肌.mp4
- 躯10-背阔肌.mp4
- 躯2-胸小肌.mp4
- 躯3-菱形肌.mp4
- 躯4-前锯肌.mp4
- 躯5-竖脊肌.mp4
- 躯6-腰方肌.mp4
- 躯7-腹直肌.mp4
- 躯8-腹内外斜肌.mp4
- 躯9-腹横肌.mp4
- 上肢区域
- 上13-肱肌
- 上1-大圆机.mp4
- 上10-旋前圆肌.mp4
- 上11-前臂伸肌群.mp4
- 上12-前臂屈肌群.mp4
- 上2-冈下肌.mp4
- 上3-三角肌.mp4
- 上4-小圆肌.mp4
- 上5-冈上肌.mp4
- 上6-肱二头肌.mp4
- 上7-肱三头肌.mp4
- 上8-喙肱肌.mp4
- 上9-肱桡肌.mp4
- 下肢区域
- 下1-阔肌膜张肌.mp4
- 下10-趾长屈肌.mp4
- 下11-踇长屈肌.mp4
- 下12-踇长伸肌.mp4
- 下2-缝匠肌.mp4
- 下3-股四头肌.mp4
- 下4-国绳肌.mp4
- 下5-比目鱼肌 腓肠肌.mp4
- 下6-胫骨前肌.mp4
- 下7-胫骨后肌.mp4
- 下8-腓骨长短肌.mp4
- 下9-趾长伸肌.mp4
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①本站所有资源均由用户自发贡献上传，用户自发分享网盘链接，仅限用于试看学习和参考，不得将上述资源用于商业或其它非法用途，否则一切后果请用户自负，与本站无关。
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