CoachFui：新单动投篮训练课程

CoachFui《新单动投篮训练课》+《篮球核心力量技巧训练课》插图

课程简介

Q1:什么是新单动投篮?
传统投篮姿势是双动投篮，适合手掌大，弹跳力强的球员。新单动投篮更多使用腿力、腕力及核心力量。更适合普遍身型不高大的亚洲球员，以及现代篮球远投的打法。

Q2:我手掌很小，能学会吗?
新单动投篮更讲求手掌及辅助手的配合，是利用尽我们身体的投篮姿势。令你投篮更稳定，令3分球及超远投亦能稳定控制。

Q3:我是初学者，适合我吗?
课程是循序渐进的学习。由身体拉伸开始，肌肉按摩，力量引导，核心力量运用及投篮系统等，一步-步令你学习新单动投篮，及固定你的投篮姿势。

Cooch Fui

前香港篮球代表队控球后卫，曾参加亚运，亚洲杯赛事2007年得到香港甲一联赛得分王及三分王
因比赛时膝盖严重受伤，双膝前十字韧带皆断
退役后致力于拍摄篮球教学片，收获众多学员好评
现为技术教练，专注培训球员个人技术

课程目录

第一季:篮球核心力量技巧训练课

第一季Lesson1身体调整.mp4
第一季Lesson2核心及平衡步法训练.mp4
第一季Lesson3推投训练.mp4
第一季Lesson4抛物线训练.mp4
第一季Lesson5投篮力量引导.mp4

第二季:新单动投篮训练课

第二季Lesson 1核心投篮力量引导.mp4
第二季Lesson 2辅助手及接球投篮.mp4
第二季Lesson3投篮出手及向下直线训练.mp4
第二季Lesson4投篮系统及佯投突破投篮.mp4
CoachFui:第二季新单动投篮训练课程.mp4

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