课程目录
- 01关节活动+极速暴汗燃脂套路..mp4
- 02 减掉大肚腩打造马甲线训练调整..mp4
- 03雕刻人鱼线打造小蛮腰训练套路..mp4
- 04拯救圆肩厚背打造mei背的训练套路..mp4
- 05解决胸部下垂塑造mei胸的训练调整..mp4
- 06美臀不粗腿练出翘臀的训练套路..mp4
- 07 360°腿部塑造mei腿塑性的训练套路..mp4
- 08告别拜拜肉美化手臂的训练调整..mp4
- 09互动游戏舞韵伸展调整..mp4
- 10 普拉提完整成品课..mp4
- TABATA瘦身普拉提2 音乐
- Tabata Music – A Different Way (Tabata Mix).mp3
- Tabata Music – All Falls Down (Tabata Mix).mp3
- Tabata Music – Attention (Tabata Mix).mp3
- Tabata Music – El Bano (Tabata Mix).mp3
- Tabata Music – Faded (Tabata Mix).mp3
- Tabata Music – Mama (Tabata Mix).mp3
- Tabata Music – Shape Of You (Tabata Mix).mp3
- Tabata Music – Sweet Dreams (Tabata Mix).mp3
- 朴树 – 那些花儿.mp3
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